Urozmaicone posiłki
Zdrowe podejście do diety i treningów
Stały kontakt
Indywidualny plan treningowy
Satysfakcja gwarantowana
Szybkie efekty
Dogodna lokalizacja
Śledzenie postępów
Poznaj Nas

"Nigdy nie trać cierpliwości – to jest ostatni klucz, który otwiera drzwi"
Ukończyłem Górnośląską Wyższą Szkołę Handlową uzyskując tytuł magistra w obszarze turystyki, rekreacji i zagospodarowania czasu wolnego. W moim życiu sport obecny jest od najmłodszych lat, lecz dopiero w czasie studiów odnalazłem swoją pasję jaką są sporty siłowe. To właśnie na siłowni stawiałem dość trudne pierwsze kroki, wymagające sporej determinacji, wyrzeczeń i motywacji.
Dziś, jestem dyplomowanym trenerem personalnym, osobą która jest gotowa przekazać swoją wiedzę i motywację innym. Samo odkrycie w sobie drogi przyszłości, chęci dzielenia się swoją wiedzą z innymi, na stałe wiąże mnie z tym zawodem i zawsze będzie częścią mojej cudownej przygody. Wciąż stawiam przed sobą kolejne wyzwania. Zamierzam wystartować w przyszłym roku jako debiutant sportów sylwetkowych w kategorii: Fitness plażowe mężczyzn, a w planach edukacyjnych mam m.in, uzyskanie dyplomu eksperta od dietetyki i zdrowej żywności.
Na dzień dzisiejszy najwyższym priorytetem jest współpraca z podopiecznymi w zakresie treningu funkcjonalnego, sportów siłowych, sylwetkowych,odpowiedniej suplementacji i zdrowego żywienia. Chciałbym pomóc budować im swoją nową historię, nowe życie…
Ukończyłem:
- Studia I stopnia - Górnośląska Wyższa Szkoła Handlowa
Turystyka i Rekreacja
Licencjat - Studia II stopnia - Górnośląska Wyższa Szkoła Handlowa
Turystyka i Rekreacja
Magister
Kursy i szkolenia:
- Trener personalny
Legitymacja uzyskana w Centrum Szkoleniowym Bodyshaping Academy
Katowice - „Dietetyka sportowa”
Candoit.pl - Żywienie, sport, suplementacja
Katowice - „Dietetyka sportowa”
Akademia Dietetycznie Poprawni

"Cytata Tu Asia sobie napisze i będzie supcio :3"
Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach. Sportem interesuje się od dziecka - wielokrotnie reprezentowałam Katowice w zawodach lekkoatletycznych. W czasie studiów byłam zawodniczką Pływania AZS AWF Katowice.
Od kilku lat pracuje z dziećmi w przedszkolach i szkołach, prowadząc zajęcia z gimnastyki korekcyjnej i pływania oraz dbając przy tym o ich wszechstronny rozwój i zdrowie.
Moją misją jest zaszczepiać w najmłodszych pasję do sportu oraz zdrowego stylu życia.
W czasie swojej pracy, indywidualnie podchodzę do każdego klienta, uwzględniając jego potrzeby i możliwości. Wciąż rozwijam swoje sportowe pasje i zainteresowania biorąc udział w licznych szkoleniach i warsztatach.
Ukończyłam:
- Studia I stopnia - Akademia Wychowania Fizycznegow Katowicach
Wychowanie Fizyczne ze specjalnością z gimnastyki Korekcyjnej
Licencjat - Studia II stopnia - Akademia Wychowania Fizycznego w Katowicach
Wychowanie Fizyczne
Magister - Studia podyplomowe - Uniwersytet Śląski w Katowicach
Wydział Pedagogiki i Psychologii
Oligofrenopedagogika
Kursy i szkolenia:
- Instruktor rekreacji ruchowej z aerobiku
Kurs kwalifikacyjny - Instruktor pływania
Kurs kwalifikacyjny - Instruktor pływania
Kurs kwalifikacyjny - „Dietetyka sportowa”
Candoit.pl - Żywienie, sport, suplementacja
Katowice - Kurs: Integracja Sensoryczna
Wykrywanie zaburzeń i zasady prowadzenia terapii - Szkolenie: Ratownictwo na wodach otwartych i zamkniętych
- Szkolenie: Wady postawy ciała dziecka w wieku przedszkolnym
- Szkolenie: Zabawy muzyczno-ruchowe wspomagające kształtowanie prawidłowej postawy ciała
- Fitness - Step - Warsztaty II Międzynarodowej Konwencji Fitness 2009
- Warsztaty Międzynarodowej Konferencji Tańca Współczesnego i Festiwalu Sztuki Tanecznej 2012
Oferta
- Trening personalny
- trening ogólnorozwojowy (funkcjonalny , full body workout)
- trening siłowy
- kształtowanie i modelowanie sylwetki, efektywna redukcja wagi ciała
- budowa beztłuszczowej masy ciała
- trening dla seniorów
- oraz treningi dostosowane do potrzeb klienta
- Treningi grupowe
- Rozpisywanie planów treningowych
- Rozpisywanie planów żywieniowych
- Konsultacje dietetyczno-treningowe
- Nauka i doskonalenie pływania dla dzieci i dorosłych
- Konsultacje dietetyczno-treningowe
- Gimnastyka korekcyjna dla dzieci (zajęcia indywidualne lub grupowe)
- możliwa współpraca z przedszkolami oraz szkołami
- Korekcja wad postawy ciała osób dorosłych
- Pływanie korekcyjne
- Aerobik
- Zajęcia korekcyjno-kompensacyjne dla dzieci z zaburzeniami rozwoju psychomotorycznego
Nasza oferta jest skierowana do każdego, niezależnie od wieku, płci, stanu zdrowia jak również celów treningowych.
Wykonaj pierwszy krok !!!
Trening personalny jest właśnie dla Ciebie.
Nie zwlekaj, a już niedługo osiągniesz wymarzony sukces.
Treningi personalne
- 1 TRENING
70 zł
- 8 TRENINGÓW
480 zł
- 16 TRENINGÓW + 1 TRENING GRATIS !!
960 zł
- PLAN ŻYWIENIOWY ORAZ SUPLEMENTACYJNY
od 60 zł
- PLAN TRENINGOWY OPRACOWANY INDYWIDUALNIE DO POTRZEB KLIENTA
od 50 zł
- MOŻLIWOŚĆ USTALANIA PAKIETÓW INDYWIDUALNYCH ORAZ GRUPOWYCH, JAK I ZAJĘĆ W DOMU KLIENTA
Pływanie / Gimnastyka
- INDYWIDUALNE NAUCZANIE LUB DOSKONALENIE PŁYWANIA DLA DZIECI
30 zł / 45 MIN
- PŁYWANIE KOREKCYJNE (DLA DZIECI I DOROSŁYCH)
40 zł / 45 MIN
- GIMNASTYKA KOREKCYJNA DLA DZIECI
30 zł / 45 MIN
- KOREKCJA WAD POSTAWY DLA DOROSŁYCH
40 zł / 45 MIN
- OPRACOWANIE PLANU KOREKCYJNEGO DLA DZIECI LUB DOROSŁYCH
45 zł - MOŻLIWOŚĆ USTALANIA PAKIETÓW INDYWIDUALNYCH ORAZ GRUPOWYCH
Galeria
Kontakt
Spotkasz Nas w
City FitRynek 12
Katowice
Skontaktuj się
Email: kontakt@trenerdlaciebie.plPhone: 602 159 560